Typ: Intervall, Runde, steil

Level: einfach – mittel – schwer

Start: Neptunbrunnen

Rundenverlauf:

  • Zick-Zack hinauf (zügig) –> links
  • Gehpause (gehen) –> links
  • Zick-Zack hinunter (traben) –> zum Start

Serienvorschlag: 3 Runden – Serienpause – 3 Runden